Тож гв. Жду когда завкишим и тогда можно на сушку. Хотя сначала я съем красную икру, черную и рыбы много. 🤪У дочи аллергия 🐠

@kaprivoza1 а я съем 10 сникерсов 😂😂

@irishkaputilina у нас со сладким все ровно. А вот овощи фрукты рыба... Ем рис гречку говядину и куру :)

Я за беременность отменно 25кг наела. Открывалась за годы спорта и пп🤣 думала с роддома приеду плюшкой, а нет благо все уходит быстро и мышца видны, правда без сушки не так, как отелось бы, но на ГВ сушка нереальная:( не жалею о набранных 25кг ибо мне было сильно вкусно 🤣🤣🤣😍

@fp_27 я мужу сразу сказала, что всеми правда и и не правдами хотя б 2 раза в неделю буду убегать в зал. Шопинг и подружки - готова жертвовать, но зал и сауна нееет. 😍 Вот сидит 2 раза в неделю по 2, 5часа с дочей. 🤷‍♀️

@mom_milana Простые которые можно дома выполнять.

Я сама по себе ведьма как называют стройных девушек 😆

Я до Б вешала 45.

За Б Набрала 16кг.

И после родов скинула и стала 54. Я всегда этот вес хотела 😍 Мне с ним так идёт.

Дома жопу качаю, ноги, животик убрала.

Муж ещё купил пару штук всяких, я ж молода, для мужа сверкать должна 😌😇

@klinkovskaya с 30 изжога 😭адовая 🤦‍♀️

@kirichenko_e ужасный 2013 год был. Но ничего, сейчас мы нормальные, почти здоровые мамки😂

@klinkovskaya, да да 😂 почти 😂

По непонятным причинам у меня и мышцы остались на месте. Если живот напрягаю кубы видны. Ведьменские наклонности видимо все таки есть 🤣 у меня за месяц ушло 15кг ничего не делания :) затем спорт ибо боялась, что кожа обвиснет. 🤦‍♀️Но благо предыдущие года спортивной деятельности сделали свое :)

@kaprivoza1 конечно сделали😃

И зал и дом :)

168

Спорт и ведьменские наклонности 😈

@kaprivoza1, это как?)

@234124 это до беременности 8 лет спорта :) соответственно, после родов мышцы остались :)