Девочки, засыпаю и просыпаюсь разбитая с больной головой. Это адаптация? Что то может пропить? Я будто не сплю совсем
Девочки, засыпаю и просыпаюсь разбитая с больной головой. Это адаптация? Что то может пропить? Я будто не сплю совсем
Комментарии
Катюня Мама дочки (3 года)
@kirichenko_e вот и я о том же. Как мнизит мне давление и пиздарики
ОльгаМама сына (3 года)
@katyna_kat конечно все должен назначать врач, если из безобидного, то левзея или элеутерококк)
КатяМама сына (2 года)
@katyna_kat, я думаю он не снизит так как тонизирующий, а при всд тот же элеутрокок выписывают🤔
МарияМама дочки (3 года)
У меня такое состояние, когда я сплю больше положенного для своего организма. Поэтому даже на выходных ставлю будильник пораньше 😓, ни как не отоспаться.
Это все от проблем с шеей.
Попробуйте зарядку для шеи делать и возможно подушку поменять.
Купила себе в асконе дорогущую, проблем меньше стало.
Но все равно бывает сбой в моем режиме.... вчера позволила себе поспать подольше, все, проснулась с головной болью 😑
Юлия Мама двоих (2 года, 6 лет)
Я витамин д сейчас пью...в среднем сон у меня по 5 часов🙈все время глаза навылупку
Луна 🌙Мама дочки (2 года)
@teppbka а где ты берешь?
ОльгаМама сына (3 года)
@voronova-e-s отметила тебя где я
Луна 🌙Мама дочки (2 года)
@teppbka спасибо, я уже договорилась
НастяМама сына (2 года)
У меня так и до сих пор бывает😐 а уже 6 месяц пошёл. Пойду анализы сдавать
татьянаМама двоих (3 года, 11 лет)
Я тоже мелатонин бы советовала пропить прям пока не начнёшь просыпаться сама в хорошем состоянии.
ЮляМама дочки (2 года)
У тебя есть норма, сколько спать, чтобы высыпаться?я например должна поспать 7-7.30 часов тогда все ок
Катюня Мама дочки (3 года)
Я сплю 7-8 ч. Но просыпаюсь раза 4 точно, то рука затекает, то поссать. И просыпаюсь булто не спала
ЮляМама дочки (2 года)
@katyna_kat ты бабка!
Катюня Мама дочки (3 года)
@brunghilda да в планете кислорода нет
АлександраМама дочки (2 года)
Мелатонин
Катюня Мама дочки (3 года)
Мне чет он не помогал одно время
Анна·Мама двоих (младенец)
Может Мельдоний?!
·Ответить