Девчонки тут пишут о диетах,результатах,а я просто оставлю фотомотивашку(больше даже для себя)Фото во время первой…
Девчонки тут пишут о диетах,результатах,а я просто оставлю фотомотивашку(больше даже для себя)Фото во время первой беременности и после нее.Надеюсь после второй вернусь к такому же😎
Евгения Ткаченко·
Мама двоих (младенец)
Огонь!!!! Долго в форму приходили?
Татьяна··
Мама дочки (6 лет), беременна (36 нед.)
ну если раз в 2 нед и в один прием,то это читмил,а так поджирание😂
Я всю беременность себя в руки пытаюсь взять.пока работала,было проще,а как села дома так и все:понесла душа в рай😅
Евгения Ткаченко··
Мама двоих (младенец)
это да, дома все на смарку. Меня в эту Б спасло, что она на фрукьово-ягодный период пришлась. Я на арбузах выезжала. В итоге +5,5 прибавка. Но сейчас спорт нельзя полгода (КС), а вот жор не проходит((( в итоге пришла в добеременный вес((( и пузень висит..
Татьяна··
Мама дочки (6 лет), беременна (36 нед.)
в такие холода даж не погулять.я так себе ставила цель 10 тыс шагов в день.ходила везде где можно.
юлия·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Я с первой без зал за месяц худышка стала и кожа потянулась и не сказать, что рожала, а вот со второй, год не могу проклятые 5 кг убрать(((.. Это все пивко и пицца, и остальное и жратва на ночь, а как сяду на пп так вообще все мысли только о еде. Капец в итоге я вроде на пп, но каждые 3 дня жру🐖
Татьяна··
Мама дочки (5 лет), беременна (36 нед.)
Еще хорошо когда гинетика мощная и худеется легко и кожа не висит.
У меня муж сколько б не сьел ни в одно место не откладывается.за праздник набрал кило 3 на работу вышел и их как не бывало.А тут только есть и плакать с мольбой что б в тити все пошло😆
Елизавета·
В ожидании первенца
😍😍😍
Вероника Кастро·
Мама сына (1 год)
Nastya·
Мама дочки-младенца
А как питались? Часто но маленькими порциями и много воды?
Татьяна··
Мама дочки (5 лет), беременна (36 нед.)
Три приема плюс 2 перекуса.ужин не позднее 7 вечера.углеводы только сложные.фрукты только раз в 2 нед.с водой сложнее:не могу пить по установленым нормам.
Nastya··
Мама дочки-младенца
а про сушку вы пишите перед фото, как сушились?
Татьяна··
Мама дочки (5 лет), беременна (36 нед.)
не совсем поняла.мозг беременный😂разясните вопрос🙈
Екатерина·
Мама сына-младенца, беременна (15 нед.)
Вы молодец, конечно 👍 Но с прессом перестарались немного. Это на мой взгляд. Кому-то может нравится😉
Татьяна··
Мама дочки (5 лет), беременна (36 нед.)
Он мне нужем был чисто для фотосессии,потом в питание чуть добавила углевод и уже не такой "жесткий"вид был)
Екатерина··
Мама сына-младенца, беременна (15 нед.)
тогда понятно 😊
☆☆☆·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Класс
Екатерина ·
Мама сына (1 год)
А вы много набираете в беременность?
_nik_vika··
Мама двоих (2 года, 16 лет)
@tata_2501 вроде нет
_nik_vika··
Мама двоих (2 года, 16 лет)
@kalimama и вакуум и планка. Не помогает.
Евгения Ткаченко··
Мама двоих (младенец)
вот да(((((
Алена·
Мама дочки-младенца
какая вы молодец:) прям белой завистью завидую:)
Татьяна··
Мама дочки (5 лет), беременна (36 нед.)
Эх,найти бы силу воли после вторых родов😂
Алена··
Мама дочки-младенца
если после первых нашли то и после 2х и 5х найдете:)
Татьяна··
Мама дочки (5 лет), беременна (36 нед.)
организм помнит:как это -отказаться от вкусняшек😂
Poison·
Мама троих детей
А как же трусы 😱 фу перефу 😱
Это особо тревожным написала 😁
А Вы молодец 🥰
Poison··
Мама троих детей
@tata_2501, да потому что с жира бесятся.своего,диванного.
Змеюки завистливые,прикрывающиеся моральными нормами и принципами 🐍
Хотя за этими трусами стоит огромный труд.
Poison··
Мама троих детей
@tata_2501, а нож у Вас на фото очень загадоШный 😄
Татьяна··
Мама дочки (5 лет), беременна (36 нед.)
@la_roux004 такой супер аргумент на все случаи жизни😎
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Крутяк. Не помните за сколько такой результат? И сопровождались ли походы в зал диетой или еще чем?
Анастасия··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@tata_2501 вопррс больше в еде. С залом проблем нет, а вот с питанием... Лишнего веса нет, за 3 мес с тренером подтянула фигуру, а вот кожа на животе так и осталась лишняя. Видать тут зал не поможет.
Татьяна··
Мама дочки (5 лет), беременна (36 нед.)
с кожей это проблема.у меня даже при мин.весе и % жира 14.,все равно кожа на животе в определенных позах болталась.в первую беременность рожать пошла с обхватом живота метр
Nastya··
Мама дочки-младенца
тут вы пишите для фотосессии прям сушилась, как?
Юлия·
Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)
Ирина·
Мама двоих (11 лет, 15 лет), ждёт третьего
Прикольная фотка, мамочка такая загадочная и нож на столе ( ха-ха-ха)
Татьяна··
Мама дочки (5 лет), беременна (36 нед.)
Мне подруга смеялась,что поди никто не мог сказать что большая с таким-то тесаком на столе😂
Татьяна··
Мама дочки (5 лет), беременна (36 нед.)
А вообще это был нг 36-37 нед))
Люб💜вь·
В ожидании первенца
Татьяна молодец! 😉
Кристина·
Мама дочки-младенца
😍😍😍
Анастасия·
В ожидании первенца
Обязательно вернётесь!
Татьяна··
Мама дочки (5 лет), беременна (36 нед.)
Буду стараться💪
Ксю·
Мама сына (10 лет), беременна (21 нед.)
Молодец 👏
Сама Прихожу ·
Это надо с кем то ребенка оставлять 😔 чтоб в зал ходить. Пошли пожру 😂
Татьяна··
Мама дочки (5 лет), беременна (36 нед.)
Ну у нас дед сидел(пока был жив),потом с собой брала.
Наталья Дюрягина··
Мама двоих (младенец)
с какого возраста с собой брали?
Татьяна··
Мама дочки (6 лет), беременна (36 нед.)
с 2.5