elimish
Елена
Девочки, выручайте советом! Тонус не проходит никак зараза, живот каменеет через 5 минут как начинаю что-то делать.Папаверин, магнелис не помогает, лежала в больнице сняли тонус капельницами, но после возвращения домой снова он😒 что кому помогло?
5.1 лет
Лучший комментарий
Лечь и лежать. Самое лучшее
Комментарии
Нефидипин не выписывали вам? От. Тонуса как раз. Мне после стационара и капельниц прописали дома его ещё пить.
И ещё подумайте над кишечником, я например поняла причину своего тонуса. Пропила пребиотик, Эспумизан и стало легче. Ещё мне помогают уколы ношпы. Именно уколы, таблетки и свечи мимо..
Не выписывали, у гин своей спрошу про него. Спасибо!
Лечь и лежать. Самое лучшее
Упражнение кошечка с долгими вдохами-выдохами. Ну это помимо папаверина.
По времени сколько лучше делать?
@elimish Ну когда прихватывает тонус - несколько раз вогнуться и выгнуться, пару минут. Меня отпускало после пары раз. Посмотрите на ютубе, когда вдох делать, когда выдох. Хорошо расслабляет
@cucumbear, спасибо! Попробую