Обнимаю🤗🤗🤗
Да, с детками тяжело, а с особыми, ещё тяжелее. Сил вам, много, много, много!
И да, специалист не помешает уж точно.

Деток на мужа , а самой на пару часов в город или одной по магазинам или просто погулять, или с подругами. Мне помогало, отвлекало. Причем больше нравилось одной, что б даже не тратить силы на болтовню)

Тут трудно советовать.... Можно на курсы записаться, чтобы отдых не был таким редким, а часто и понемногу. У нас тоже есть такая боль... Наш троюродный брат с ДЦП...но мы принимаем его как обычного ребенка, а не колясочник, просто со своими особенностями. Они ездят на реабилитации 2 раза в год и это даёт результаты, не такие быстрые как у обычных детей, но они есть.

Я понимаю Вас. И вот что скажу, мамам тоже нужен отдых, от квартиры, кухни, домашних дел, что бы просто побыть наедине со своими мыслями. Это не значит, что кто-то плохая мама... Дети тоже устают от мам. Нужно выделить время для себя любимой час в день и на выходных часа 2 минимум, что бы просто заняться своими делами, отвлечься. Можно и нужно уйти из дома и просто сделать себе перезагрузку))) тогда возвращение и быт будет в радость.

Как я вас понимаю ) первый тоже мой особенный ) весь день по минутам расписан ) правда все считают что мне постоянно помогают , но в то время когда им удобно ) может приезжайте к нам в гости как нибудь ? Младшему 8 мес вчера было ) а старшему сегодня 2г9мес)

А вообще,я так выпивала с горя ,и от отчаяния ,и что вышло в итоге ? Угадайте

Держитесь🤗
Я вас жалею и обнимаю😘❤️🙏

Знаешь, тяжело представить, но ты огромная молодец! Слабые уже давно бы сделали по-другому! Слова, конечно, не помогут. Но ты лучшая мама!

Седавит мне помог-2 упаковки! Хотя меня особо ничего не берёт, но это было очень классно 😁 была депрессуха, злость на все кругом, усталость и бессонница - стало все ок 👌🏻

А у меня походу депрессия или гормоны бушуют:каждый день внутри нервно-психическое напряжение какое-то, прям уже терпеть не могу. Села сегодня и как начала плакать, со слезами все вышло и полегчало сразу🤷‍♀️ а бывает и панические атаки накатывают😭 Пора пить афобазол 🔫

Было такое же состояние в начале осени, я поняла, что началось моральное выгорание (вроде и делаешь все тоже самое, но уже ничего не приносит радости), лежала и чувствовала эту пустоту (ощущения, что больше нет сил). Потом начала потихоньку искать информацию в инете , запрос за запрос, где-то попадётся вебинар , где-то книжка проскочит . Короче как-то потихоньку выбираюсь.

Было время (наверное с 9 до года ) что я пардон почти каждый вечер наливала себе бокал....

После того как я у мужа позавчера отобрала стакан с виски , с воплями что мне нужнее.. вчера купила пряжу и медитирую над кружочками для пледа.. иначе или новинки.. или сопьюсь..

Слушайте..А может и мне попробовать...А вдруг поможет

Полгода сыну уже? Ппц время летит. Вроде ж только родили. А по делу, да, мама - это рвущееся сердце на всю жизнь 💜