@almawonok я вас очень сильно и прекрасно понимаю)сама такая же ,смотреть противно и страшно ,после первого не смогла скинуть, а сейчас еще больше стала 🙈очень хочу после родов, научится контролировать свой аппетит и пп,и конечно нужны физ нагрузки,дай Бог на все это силу воли )