Теплый душ -} сцедить или ребенку дать -} прохладный компресс (чтобы приток приостановить), -} отбитый лист капусты приложить. Я еще траумелем мазала, от темпы парацетамол, мерить темпу в логте /лбу/ухе - подмышкой тепло от груди идет.
@lapyla666 снимает спаз. У меня было такое. Проблема была в том что ребенок мало ел и быстро наедался. Пришла знакомая из жк с электрическим молокоотсосом накормила меня таблетками и расцеживала попеременно руками и молокоотсосом. Очень хорошо помогло.
Ещё нужно сцеживаться и разминать грудь , прямо через боль, чаще ребенка прикладывать , у меня так было в роддоме укол от температуры ставили. Пока все не сцедила , температура не проходила..