Мы не пьём лецитин, хотя надо бы. Может кто хороший посоветует? У нас степень видимо полегче, говорим слава богу. Я не специалист, но логично( и все врачи нам говорят) главное лечение - укреплять мышцы. Потом это же ещё недостаток коллагена . Вам что из медикаментов назначают? Очень вас понимаю, сама постоянно парюсь

@anastasia_ef @iekatierinao а Q 10 , лицитин? Что нибудь пьёте. У нас спина пошла колесом, хотя массаж делали... обувь носим, коврики, плавали до года, просто болеем часто, плюс с кишечником проблемы и все по чуть чуть .....нам три не говорим, только простые звуки.... Сказали мышцы челюсти слабые ( как ещё бороться с этой дисплазией....?

Нам тоже ставили дисплазию легкой степени, тоже плосуовальгус. В какой то момент были проблемы со зрением прошли, когда резко ограничела тв. А так тоже укреплять спортом, и ещё раз спорт. Я против заковывать ножки в жесткую ортопедию , эти взгляды давно устарели (это мнение советской медицины), современные врачи говорят что обувь должна быть качественной , естественно кожа, но подошва должна быть подвижной чтобы мышцы стопы работали, а не были скованы, но жесткий каблук и пятка обязательно , в общем сильно заморачиваюсь с обувью.

Теперь думаю что у меня наверно тоже есть, гнусь хорошо, даже без особых тренировок .

Про витамины тоже обязательно : д3, круглый год профил дозу, солнца у нас мало. Кальций обязательно. Мы пили кальций карбоникум, не все время а курсами.

У нас(( старшая или младшая ? Нам поставили после года плюсом к вальгусу стопы, поздно сели, поздно пошли в 1,2. Ботиночки с 6 мес ортопедия, ножку как балерина вытягивала, а так массаж, электрофорез, смт. Все в комплексе. Сейчас ходим на гимнастику, укрепляем мышечный корсет. У нас степень маленькая. Половина взрослых живет с дисплазией и не в курсе , что их гибкость - патология . На форумах читала, про всякие витамины, добавки - не даю. Просто витамины, омега 3.