ymka2019
Умк@
Как "сделать", " отточить " фигуру? Вот если прям печаль и живот с боками больше попы? Девочки, как спасаетесь? Есть упражнения? Можно ссылки на видео.
02.02.2019
2
Лучший комментарий
Комментарии
sahar_na_dne
1,питание- уберите сладкое, мучное. 2 спорт. Ну это если коротко))
02.02.2019 Нравится Ответить
_juli
Без питания ничего не выйдет ! Переходите на пп и все будет, эти все диеты до одного места) не понимаю этих людей что сидят на диетах , организм же убивается не получая ему полезные вещества , портятся волосы ногти и то что скинули очень быстро возвращается 🤷🏻♀️ поэтому только правильное питания🌸
02.02.2019 Нравится Ответить
oh_annyuta
TGYM в ютубе бесплатные 2 марафона на ножки и всё тело. Занимаюсь 2 недели, пару Сантиметров ушло, при этом питания никакого не придерживаюсь
02.02.2019 Нравится Ответить
oh_annyuta
@ymka2019, да, животик уходит) да и ноги, а точнее ляжки чуть меньше стали
02.02.2019 Нравится Ответить
Читайте также