Вот люблю я Йогу для беременных ! 😍
Шесть лет уже занимаюсь работой с беременными и каждый раз радуюсь, приходя в зал.. Ожидание ребеночка украшает женщину- все становятся более спокойные, размеренные, прекрасные одним словом ;) И в то же время женщинам нужна особенная поддержка в это время 🌸 , столько новых забот ложится на их плечи, врачи, консультации , роддома ..Нужно не забывать о том, что важно в этот период - здоровье и хорошее самочувствие, поддерживайте в себе вдохновение ✨ и не падайте духом! Всегда можно найти выход! Для этого и нужны Доулы - поддержать женщину в её выборе, подсказать возможные альтернативы, окружить маму заботой и вниманием, просто быть рядом с ней в переходные моменты её жизни👭.

Хорошо, что есть такая возможность - прийти и расслабиться, позаниматься собой и отдохнуть от забот. 😊 Тем более, что Йога для беременных служит профилактикой недомоганий во время беременности, помогает ребенку занять правильное положение, прекрасно готовит тело к родам, заряжает энергией, снимает стресс и тревожность🙏
А вопросы, связанные с родами и послеродовым восстановлением, грудным вскармливанием и заботой о младенце мы рассматриваем на Курсе подготовке к родам. Доступно и практично!