«Как обруч мои почки помотал»
«Как обруч мои почки помотал»
История эта не из самых приятных, но для кого-то , возможно, окажется полезной
Все началось с того, что я залипла на фотографии с красивым нижним бельём и на всех этих фотках к белью прилагались девочки с офигенно тоненькими талиями 🌱, с жопками, как орех 🌰 и с грудью ну явно не 1 размера 🤦🏼♀️
Ну думаю ладно, грудь сделаю когда-нибудь🤞🏼, приседать правильно все равно не умею, чтоб не ноги становились базуками, а попа шаром;
а вот талию накрутить самое время, обруч есть и желание тоже👌🏼
Без разминки, без физ.подготовки, ̶б̶е̶з̶ ̶м̶о̶з̶г̶о̶в̶ ̶ как ошалелая начала крутить, вспоминая свои былые 58 см..
На след день болит живот, ну думаю понятное дело ,я ж крутила обруч все-таки.
Ещё ночь и утром позыв за позывом в туалет. А там, чуть в обморок не подаю, видя мочу цвета красного вина🍷😧 и такое минимум походов 6-7..
Бегу к врачу.
Бегу на УЗИ. УЗИстка прям переспрашивает «тебя не били?», «тебя не пинали?», «не падала?», «ты точно мужа тирана не покрываешь?»
НЕТ. МЕНЯ НИКТО НЕ БИЛ.
Говорит «ну очагов инфекций нет, воспаления не видно. Кровопотоки в надпочечники».
Ну и тут до меня доходит. Что сама я себя так «избила»
Сейчас уже в обморок не падаю, потому что вижу в 🚽 то, что надо. А не вот это все🤦🏼♀️(анализы в норме)
Вообщем девочки, думайте головушкой, и не будьте ̶д̶у̶р̶н̶ы̶м̶и̶, как я ..
подходите ко всему с умом, берегите себя и своё здоровье🤞🏼
😉
Irina·
Мама двоих (младенец)
Ничего себе до чего обруч довести может🙀
Victoria Knatko ··
Мама дочки (1 год)
Обруч тяжёлый, не вот эти обычные с уроков физ.ры. вот и отбил там хорошенько так🤦🏼♀️
Irina··
Мама двоих (младенец)
я вообще читала у тренеров, что обруч дело не полезное. Но чтоб вот так...
Victoria Knatko ··
Мама дочки (1 год)
я раньше когда спортом в зале занималась, дома по вечерам переодически крутила. Все было хорошо, да и эффект от обруча очень видимый.
А вот так сдуру накрутилась и на тебе
Svetlana·
Мама сына (1 год)
Ого себе! Даже и не подумала, что такое может случиться!
Victoria Knatko ··
Мама дочки (1 год)
Вот и я. Ещё и на ГВ.
А в интернете таких историй тьма
☆☆☆·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Ого го гошеньки
Victoria Knatko ··
Мама дочки (1 год)
Угу. Вот так оказывается бывает🤷🏼♀️
Конечно все это проходит, сосуды лопнули, кровь вытекла... но могло быть намного серьезнее все..
ирина красильникова·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Офигеть. Спасибо что поделились.
Victoria Knatko ··
Мама дочки (1 год)
Да не за что, просто ко всему надо подходить с умом 🤷🏼♀️
Таня·
Мама сына (2 года), беременна (38 нед.)
Перестарались. Организм слушать надо
Victoria Knatko ··
Мама дочки (1 год)
В это время я слышала только «я смогу, я смогу, я смогу»🙈🤦🏼♀️
Юлия·
Мама двоих (младенец)
Я обычно в бандаже кручу, не так отбивает все)) а вообще конечно штука опасная, перебарщивать нельзя
Victoria Knatko ··
Мама дочки (1 год)
Это точно 👌🏼
Ирина·
Мама двоих (младенец)
С обручем вообще надо аккуратнее быть🤔
Victoria Knatko ··
Мама дочки (1 год)
Агааа😔
Logonat·
Мама троих детей
Пзц. Эту историю я на долго запомню. Как ваше самочувствие?
Victoria Knatko ··
Мама дочки (1 год)
Да с самочувствием-то все прекрасно, поболел немного живот да и прошёл ..
А вот последствия от всего этого в виде 🍷 меня ввели в страх и в ужас. Я до смерти переругалась. Т.к. никогда не сталкивалась с подобным..
Вообщем могло быть гораздо хуже и серьёзней...
Пока отделалась испугом и уроком ,думаю ,надолго
Logonat··
Мама троих детей
у меня аж жим жим от чтения, а вы как испугались, я представить не могу. Давайте берегите себя, не хочется больше читать подобных историй. 🌺🌺🌺
katya·
Мама сына (1 год)
А какой обруч? Толстый который или с попурышками?
katya··
Мама сына (1 год)
@my_amelia, капец 😬поправляйтесь!
Victoria Knatko ··
Мама дочки (1 год)
спасибо☺️ да я себя нормально чувствую, но напугалась не на шутку
Logonat··
Мама троих детей
им убить можно 😮
Света Н·
Мама дочки-младенца
Оеееейййй. 😮😮😢😢😢.
Victoria Knatko ··
Мама дочки (1 год)
Вот такое бывает, оказывается🤷🏼♀️
Юлия·
Мама сына (3 года)
Я помню в универе историю, девушка себе с печенью подобным сделала что-то, лежала в больнице потом.
Victoria Knatko ··
Мама дочки (1 год)
Тоже ,видимо ,не думала совсем о возможных последствиях
Elen·
Мама сына (1 год)
Афигет 😲 ни чего ты упорная 😨 как талию хотела
Victoria Knatko ··
Мама дочки (1 год)
Ну 🙈🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Яна·
Мама дочки (1 год), беременна (39 нед.)
Родственница-фитнес тренер давно мне говорила, нахрен из вообще продают, толку от них мало, а вред серьёзный могут причинить(
Ирина·
Мама двоих (младенец)
Обруч крутить вообще нельзя. И от него эффекта нет никакого, талию уменьшить невозможно, если жировых отложений нет на ней. И ещё , чтобы накачать ноги огромные, качая попу, это надо очень постараться 😃
Victoria Knatko ··
Мама дочки (1 год)
@ola-la906221, да, не умею я
Нормально получалось только под контролем тренера в зале. А сама что-то неправильно делаю
Оля··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
вот поэтому ножки поднакачались, а не попка.
Victoria Knatko ··
Мама дочки (1 год)
это да🤷🏼♀️
Ришка·
Ого! А как тогда надо крутить, чтобы не было таких страшных последствий? Пояс надевать? Будет ли тогда толк? Или начинать с нескольких минут, потом увеличивать время?
Victoria Knatko ··
Мама дочки (1 год)
Изначально хотя бы разминаться немного, не крутить сразу долго. Начинать с пары минут и увеличивать постепенно..
Раньше так крутила, сначала разомнусь, потом кручу. И несколько подходов, с перерывами.
Ришка··
Спасибо! Буду знать на будущее))
Олеся·
В детстве занималась художественной гимнастикой, нам тренер говорила, сначала спину прокачать, а потом за обруч браться, во время кручения мышцы поясницы будут напрягаться и работать, защищая то, что за мышцами
Ну и, соответственно, полжизни с обручем и после ухода из спорта тоже часто его крутила, все 3 почки целые 👍👍
Victoria Knatko ··
Мама дочки (1 год)
Все правильно!)
Главное с умом подходить. А не думать, что ты всемогущий и ничего плохого не случится..оказывается вон как бывает, когда все бездумно творишь 🤷🏼♀️