Тренировалась вплоть до того как анализ Хгч подтвердил беременность , потом конечно бросила. А так тренажерка, бассейн, парная, все было, ни в чем себе не отказывала)) единственное не тестоманила, а сразу на 8 день ходила сдавать хгч, чтоб если беременность наступила не навредить) так что занимайтесь спокойно )) спорт увеличивает циркуляцию крови в том числе и в органах малого таза , что способствует наступлению беременности ))

Бассейн милое дело, только чем тренировки то мешают?)что и тем и тем занималась не помешала ничего!)

Но если вы уже беременные ,то только бассейн и йога для бережённых )

Хожу в бассейн и вам советую)

И еще плюс,что можно действительно расслабиться и приходят только хорошие мысли во время плавания)

Привет. Я в бассейн хожу. Во первых нагрузка со спины уходит,расслабляется. И все группы мышц работают. Благодаря бассейну,за 5 месяцев беременности набрала всего 1,5кг.