Что добавляете в пюре? Молоко/сливки/яйцо/масло/ничего? Взбиваете ли блендером или просто толкушкой?
Девочкино меню (всё рассчитано на двоих) 🍽 7:30 - завтрак Овсянка Nordic (70гр) заливаю на 5 мин 400ml кипятка, затем добавляю 1 грушу без кожуры и семян, 13 ложек смеси Фрисо Голд 2, 1-2 ч.л. кунжута (полезнее чёрный, но я нигде не могу его найти, поэтому беру обычный), блендерю 👍🏼 11:00 - бранч после тренировки 1 банан разминаю вилкой + 100 гр агуши (без добавок) 14:00 - обед Суп из мультиварки: а) индейка 70гр, 1 луковица, 1 морковка, несколько соцветий замороженной капусты брокколи, 1 кабачок без кожуры и семян, оливковое масло, соль, иногда добавляю 1-2 картофелины б) фрикадельки из индейки (700гр индейки + 4 перепелиных яйца + 3 луковицы + 1 морковка + петрушка, всё блендерю) + 200гр тыквы + оливковое масло + соль Супы блендерю, количество бульона использую до средне густой консистенции. 17:00 - полдник а) 200гр творога агуша с фруктовыми вкусами + кукурузные хлебцы б) запеканка (100гр творога без добавок + 2 ст.л. овсянки Nordic + 2 перепелиных яйца + 1 мелко порезанная груша, без кожуры и семян, всё хорошо перемешать, чашу мультиварки смазать сливочным маслом, выложить запеканку и установить таймер на 40 мин в режиме выпечки; разминаю вилкой, не блендерю) 19:00 - ужин Каша (гречка/рис/пшено Мистраль) 70гр + 400ml воды + 13 ложек смеси Фрисо Голд 2 (в мультиварку на 30 мин на режим молочная каша), в готовую кашу добавляю печенье для вкуса и густоты, блендерю. Перекусы: после каждого приёма пищи и когда я ем при них - сушки и баранки Озби, пастила от Гузельки, кукурузные хлебцы, груши, бананы, яблоки, отварные овощи, свежие овощи. Воду предлагаю часто, 1-2 раза в день ромашковый чай. Скоро буду варить ещё компоты 👍🏼 Соки, молоко, кефир - не даю.
Девочки, по многочисленным сообщениям, решила сделать пост о ⭐ ЧУДО-НАПОЛЕОНЕ⭐ за 15 минут. Собирайтесь и скорее в магнит, за супер-коржами.Фото прилагаю,листай карусель —-> Затем варите заварной крем, я это делаю вот так(на 2 пачки коржей): Наливаю в кастрюлю 1 литр молока, как немного нагреется,добавляю 2 взбитых желтка, стакан сахара и постоянно помешиваю, добавляю муку 4-5 столовых ложек (предварительно замочив водой в миске до состояния кашицы)Если будет жидковат, то добавлять ещё муки. Вуаля!!!! Помешивая, крем начинает густеть. Выключаю и даю немного остыть, затем добавляю пачку сливочного масла(уже мягкое от комнатной температуры),перемешиваю до однородности.✊🏻 Смазываю обильно коржи,один за другим.Последний корж сверху крошу.Дать постоять минут 15-20 и в холодильник на ночь! Приятного аппетита P.S.так же я добавляла через слой грецкий орех, так ещё вкуснее 🤤🤤🤤
Овсяноблин - теперь будет мой идеальный завтрак. Я просто неправильно его готовила 😒 и у меня он не получался. Теперь знаю идеальный рецепт - надо взбить блендером все ингридиенты - овсянку, молоко и яйцо ✨
Елена Карпова·
Мама дочки (4 года)
Юмаристка😋
Елена Карпова·
Мама дочки (4 года)
😁
Елена Карпова·
Мама дочки (4 года)
Месяц девчат
Саша··
Мама двоих (1 год, 3 года)
Серьёзно, я даже начала сомневаться и загуглила, что б удостовериться🤦🏻♀️
Kiki·
В ожидании первенца
Аппетитно))
Oksana·
Мама дочки-младенца
Выглядет аппетитненько 😋
Марина·
Мама дочки (2 года)
Че т я про последний день не поняла 😊
Марина··
Мама дочки (2 года)
@sweetheartqp, аааа))) может)
Кристина ··
Мама дочки (1 год), беременна (11 нед.)
Глупо как
Понятно бы было дураку что автор ошибся
Марина··
Мама дочки (2 года)
я просто не дурак) не поняла 😜
Саша·
Мама двоих (1 год, 3 года)
А давно февраль к весне примкнул?)