Вес, ну куда ты мчишь, как бешеный?! #явотчаянии или #жизньболь. Самое обидное, что стараюсь придерживаться пп, много двигаться, а вес все равно перенабирается. У нормальных людей при токсикозе вес падал, у меня же наоборот, даже при токсикозе шел набор😭 Что со мной не так, кто нормальный людь, тот не я😑
Комментарии
У меня тоже уже приличный перебор.Днем еще нормально,а вот вечером просыпается жор!☺Стараюсь после шести овощи есть и поменьше пить.
Воооот. Такая же проблема- вечерний жор. Раньше на фрукты налегала, сейчас перетертая свекла или орешки
у меня когда был токсикоз,я тоже наоборот много ела..поем ,через пол часа снова что-то жую ,и в основном в первом триместре ела много сладкого..потом пыталась себя ограничивать в еде ,сидела на пп ,в итоге все равно набирала ,а на последних неделях еще и отеки появились. за всю беременность набрала 16 кг ,родила три недели назад ,и сейчас 5 кг еще лишних до добеременного веса 😕
Не расстраивайтесь вы так😄 не так и много набрали ,у меня сейчас +10 кг при начальном весе 45😄стараюсь себя ограничивать после 6 часов и раз в неделю разгрузочный день на кефире ,так легче мне не набирать 😄за одну неделю даже как то не набрала ,а наоборот скинула 150гр ,гоня даже похвалила 😄а так вечно из-за веса бухтит
Всегда восхищаюсь людьми, способными прожить день на кефире))) Для меня это за гранью, увы.
@lidiyarm, ой это очень тяжко для меня😂но я креплюсь прям ,понимаю что надо и мне лучше только самой будет 😃ещё и дочки каждый день готовлю то блины,то сырники ,то запеканку это прям испытание не сожрать что нибудь 😂
@olyavolgina вот это сила воли💪 я мужа кормлю тем же, что и сама ем. Он худеет, я наоборот)
но я жру всё подряд...не могу ограничивать себя
С меня гиня обещание взяла, что я не буду набирать. А я, как человек ответственный, теперь не могу подвести человека 😆
ну я наверно так же плюс минус набрала на 25 й неделе .
Избегайте сладкое,соленое, больше пейте чистой воды) я вообще по 25 кг набирала🙈
Я на сладкое сейчас вообще только смотрю на витринах. Со слезами на глазах и болью в сердце😔 селеное, копченое, жареное тоже свела к минимуму. В основном рацион гречка, яйца, овощи, курица, рис.
Ну не так уж и много. Вроде плюс 7 по норме.
Я при токсикозе ела без конца😂
Меня наоборот тошнило сильнее,если была голодная,как итог +18 кг за беременность 🙈
Мне сложно называть эту цифру, у меня психологическая травма) 9.5🤦♀️ с учетом того, что уже дошло до того, что стараюсь и фрукты избегать. Была, конечно, мысль, что у меня потеря памяти в те моменты, когда ем.
У меня +20 в первую беременность с 48 на 68🤣😂, со второй 15 с 50 до 65кг