Доброго времени суток ) Девочки,у меня и до Б поясница болела,но сейчас это что-то с чем -то🙊 Может…

Остеопат лучше! Поясницу то массажировать нельзя, можно тонус сильный намять

+1 к остеапату

Нужно установить причину болей в пояснице а потом и лечить. Это может быть и по женски к гинекологу и на УЗИ или может быть и к остеопату

Будете проходить комиссию, расскажите терапевту, пусть посоветует что-то. В остром периоде греть и массаж нельзя, да и многие мази беременным нельзя. Не болейте!

Бандаж хороший с поясничным корсетом вам в помощь.

Я взяла беому (он 3000р стоит), довольна, у меня протрузия(предгрыжевое состояние) и он спасает!