У меня та же проблема😩уже начался лактостаз, Грудь вся красная. Мне молокоотсос вообще не помогает, я руками приноровилась.

Посмотрите канал на ютубе -нина зайченко, там много про гв информации

Вам именно на данном этапе нужно уменьшить потребление жидкости, иначе регулярно такие проблемы будут.

Посмотрите видио как правильно сцежевать молоко. Вам это поможет. Это самое важное при сцежевании. Сделать это правильно. Сразу станет легко.

Как я только не жомкала и в душе и всяко, и молокоотсосом,но мне только муж смог помочь, высасывал в ванной и выплевывал до моего облегчения.

Не знаю получится ли правильно объяснить, но была та же фигня со сцеживанием. Надо сосок двумя пальцами так потрогать, понажимать (вроде малыш сосет), и пойдет приток. В интернете можете подробнее глянуть.

Принять тёплый душ(легче молоко будет выходить) и можно прям там пробовать подсцеживать и руками и молокоотсосом,оставлять так нельзя

В душ 🚿, и разцеживай, сиди и нажимай нажимай до облегчения, но не больше, потому что больше разцелишь, больше придет

Дать мужу что бы помог