Кальций не усваивается без витамина д, лучше посоветуйтесь со своим врачем (гинекологом). У меня все показатели были в норме, но была необходимость в потреблении молока. Вот прям не выпью стакан молока - привет, ногу свело)

Давайте подберу для вас хороший кальций на iHerb) Присоединяйтесь в мою группу по заказу с сайта без комиссии!

ссылка

Принимаю Витрум кальциум 600 + D400

По 2 т/д первую неделю потом по 1

Строго по рекомендации врача после того как судороги начались, страшно крутит ноги

Пила кальций д3 никомед. У меня судороги были бешенные, попутно пила магне

Пила кальций в шипучках,забыла как называется. С 30 недели гдето. Назначили потому что мне все время хотелось мела или кирпича погрызть или еще какойто гадости😂 врач сказала что кальция не хватает

да, не рискуйте так без назначения воача пить кальций, лучше его из продуктов брать, плоду избыток кальция никчему, прчитайте в игтернете чем это может быть чревато

Остеокеа в таблетках по рекомендации врача

Мне врач рекомендовал кальцемин адванс, принимала его

Только в комплексе

С 22 до 30 недели, кальциевый комплекс Супракал

Анализ крови, и я жидкий кальций пила, блин не помню как назывался но там слоник был нарисован)))

Лучше действительно после анализа. А вообще еште

кунжут, натуральный источник кальция

Сдавала анализ на кальций

Анализ крови самый информативный способ узнать достаточно ли кальция в организме или надо прибегать к таблетированному

У меня сыпятся зубы, прописывали кальций....почитайте в интернете. Ломки /крохкие ногти,зубы,очень начинаются сечься волосы и т. д.