Девочки, кто-то отдельно принимал кальций в период беременности?какой?или только в комплексе мультивитаминов?с какой недели/месяца?как понять,что не хватает кальция?
Кальций не усваивается без витамина д, лучше посоветуйтесь со своим врачем (гинекологом). У меня все показатели были в норме, но была необходимость в потреблении молока. Вот прям не выпью стакан молока - привет, ногу свело)
Пила кальций в шипучках,забыла как называется. С 30 недели гдето. Назначили потому что мне все время хотелось мела или кирпича погрызть или еще какойто гадости😂 врач сказала что кальция не хватает
да, не рискуйте так без назначения воача пить кальций, лучше его из продуктов брать, плоду избыток кальция никчему, прчитайте в игтернете чем это может быть чревато