#психология

О чем стоит знать, прежде чем произнести фразу «нам нужно поговорить»

Отношения между мужчиной и женщиной развиваются по классическому сценарию: сначала отношения видятся сквозь кривые зеркала «розовых очков», потом наступает легкое похмелье и падение шор в отношении друг друга. Далее, все четче мы начинаем видеть недостатки друг друга и на смену любви приходит отчуждение и ненависть. Потому то и принято считать, что от любви до ненависти один шаг.

«Нам нужно поговорить». С этой фразы начинается большинство семейных проблем. Когда проблем нет, тогда и говорить не о чем: все понятно без слов и можно молча смотреть в одном направлении. Но тут звучит эта сакральная фраза. Перед тем, как инициатор ее произнесения начнет свой монолог, у противоположной стороны за минуту в голове пронесется тысяча вариантов, где он мог «накосячить» и что в свое оправдание можно добавить.

Про взаимопонимание в отношениях

Мы заранее ожидаем, что нас начнут в чем-то обвинять и, скорее всего, речь пойдет о чем-то, что мы не хотим услышать. Мы ожидаем, что сбудутся самые худшие из наших прогнозов и на физическом уровне наше тело получает сигнал «бежать или нападать». Это запускает круг соответствующих реакций: ощущения, мысли, слова, действия и фактический результат. А он таков: к началу диалога мы подошли во всеоружии, в полной боевой готовности дать достойный отпор противнику.

И как, по вашему мнению, пройдет данный разговор?

Как я уже сказала вариантов два: либо убежать, либо нападать. В первом случае мы закрываемся и отсекаем все реплики в нашу сторону. Такой диалог, как правило, заканчивается ничем и плавно переходит в вялотекущий перманентный конфликт. Во втором случае, мы с яростью начинаем атаковать, ведь, как известно, лучший способ защиты – это нападение. В таком случае мы пытаемся оглушить «врага» силой своих аргументов и встречных претензий.

Слово «враг» в данном случае употребляется не в переносном значении, а в самом, что ни на есть, прямом. Раз партнеру нужен «разговор», значит он нападает, а того, кто нападает называют врагом.

Нужно ли говорить о том, что исход такого «разговора» предрешен?

Его финал вполне закономерен и после такого «разговора» люди выходят с еще большим слоем взаимных обид и нарастающей обоюдной дистанцией...

Продолжение следует