lovesnezhka
Снежана
Девочки,подскажите пожалуйста,были ЕР,по истечению какого времени можно заниматься спортом?Через несколько дней будет уже 4 месяца после родов.
31.01.2019
1
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
korto93
Через 1,5месяца,правда спину защемила на тренировке ,так что надо что-то типа йоги или пилатеса выбрать
31.01.2019 Нравится Ответить
korzunyulia
Через 4 месяца,но не активным йога или пилатес,так как пошла опять кровь и лечилась...увеличивать нагрузку стала ближе к 6 месяцам постепенно...да и врач сказала,что полгода надо себя беречь
31.01.2019 Нравится Ответить
Читайте также