Девочки как думаете ,от каланетики и фитнеса один и тот же эфект ?или лучше все таки в зал ходить , так как там формы можно улучшить

Question

Девочки как думаете ,от  каланетики  и фитнеса один и тот же эфект ?или лучше все таки в зал ходить , так как там формы можно улучшить

Раиса · Answer

Каланетика это же наподобие гимнастки 
Ходи в зал как раньше

Siana · Answer

Каланетика лучше 🙂

Оксана · Answer

Каланетика вроде больше по растяжению и для здоровья, а в зале и кардио и силовые тренировки

Комментарии