Г дала добро пить кофе с большим количеством молока😇
Пью латте раз в день на безлактозном молоке😌
#кофеприбеременности
Комментарии
Не люблю кофе, но сейчас без него жить не могу, если б не работа то обходилась бы без него..с 3-4 неделе был такой упадок сил что на работе в туалете дремала, голова жутко кружилась, давление упало, на 5 неделе начались сильные головные боли... Так что приходится попивать кофе с молоком
От молока было плохо, пила после токса в больших количествах)) все ок было и настроение и давление😄🌤
@svitla_k, сыр можно безлактозный, в Ашане много вариантов. Запеканку можно, десерты себе делать не жирные, в молоко вылить кукурузный крахмал сахар и ваниль-пальчики оближешь. Или в сметану ввести желатин и орехи. Я даже апельсины ем, по половинке в день
@6314977, у меня ашана нет))) но за рецепты спасибо)) с молоком попробую такое сделать, тк очень люблю кукурузную кашу, думаю и это понравится, а в такое желе добавляю ещё чернослив, очень вкусно🤤 согласна с вами) цитрусовые не моё🙄 я даже за всю зиму съела 2 мандарины😐
До 12 недели не пила, теперь тоже латте или капучино себе разрешаю)