Наткнулась в интернете на такую таблицу бодрствования🤔 И понимаю,что у нас не получается всегда бодрствовать строго по нормам. Как вы понимаете,что вашего ребёнка пора укладывать и придерживаетесь ли вы данных норм?
Ведь если передержать,будет тяжелее засыпать,но и не хочется раньше начинать укладывать..
Очень странная таблица. Нам в 9 месяцев бодрствовать 4 часа?))) смешно. Вот, у нас было примерно так.
он плачет. Нытьё такое. Не реально плачет, а нудеть начинает. Значит хочет кушать, укакался, либо спать 😴
Мы не совсем придерживаемся норм: утром может погулять и 2,5 и 3,5 часа) после дневного сна может и 5 прогулять( начинаю готовить ко сну, когда вижу, что уже начал прикладываться и часто глаза тереть)
Примерно время из таблиц + смотреть по ребенку, не всегда он подходит под нормы) если засыпает тяжело, долго, с истерикой или не засыпает вообще то перегулял, в следующий раз надо укладывать раньше. Замечала признаки усталости - капризы, трет глазки/ушки/что то теребит с пустым взглядом значит пора спать. Отмечала время, когда это началось, через сколько и как уснула и вот получалось время бодрствования
Я пока не всегда вижу эти признаки,но упорно к ним присматриваюсь 🧐 надеюсь скоро начну понимать,когда пора спать по ребёнку,а не по времени)
Эти нормы примерны, для ориентира. Если ребенок засыпает быстро и без истерик и нормально спит, то все с вашим режимом дня нормально.
ночью спит нормально,но начинает хныкать каждые 2 часа,чтобы покормили..кушает и дальше спит
Стараюсь придерживаться. Признаки усталости бывают не всегда и раньше времени тоже появлялись. Я на них раньше ориентировалась и ерунда получалась, а по времени укладываю, засыпает легче и спит хорошо
А зачем его специально укладывать? Когда ребенок сам захочет спать, тогда и укладывать. У каждого ребенка свой режим, и он не должен соответствовать каким-то там нормам. Никогда не понимала, зачем ребенка укачивают, когда он спать ещё не хочет. И качают по два -три часа. Тут любой уже укачается... Если ребенок хочет спать, он заснёт быстро. А если не засыпает - значит рано ещё, пусть поиграет...
Сама она вряд ли заснёт сидя в кресле) скорее начнёт плакать,чтобы ее взяли на руки или положили в кроватку и дали соску. А так дочка сама никогда лёжа-играя не засыпала..
ну вот и ответ - раз плачет и просится на ручки - попробовать прикачать - если быстро не заснула, значит хотела чего-то другого ;)
Норм придерживаюсь, но смотрю по ребёнку. Обычно выдерживает по 2ч, сегодня укладывала после 1,5ч, потому что глаза тепла и зевала, зачем ещё полчаса мучить. Как-то было, что и 2,5ч тусила хорошо. Главное, чтобы норму часов выспала)
У нас вообще часа полдня может бодрствовать (точнее сам вроде спать хочет, зевает, ноет вначале, потом начинает плакать, даю грудь успокаивается вроде засыпает на минут 5-10 и снова просыпается, и так по кругу может несколько раз)
С утра до вечера может всего один раз нормально долго поспать по 3-4 часа, все остальное время либо ест, либо бодрствует, либо ноет и плачет (такое конечно не каждый день происходит, но частенько)
Ещё не забывайте, что в активное бодровствование (новые игры, игрушки, гости, впечатления) ребёнок устает быстрее и спать захочет раньше, а в пассивное - медленнее. Поэтому ВБ может колебаться от 2 до 2,5 часов к примеру, обычно перед ночным сном самое длинное (часто включает в себя пассивное бодровствование непосредственно перед сном), а с утра самое короткое.
💝 Олеся мама Matt & Ilyusha·
Мама двоих (младенец)
Очень странная таблица. Нам в 9 месяцев бодрствовать 4 часа?))) смешно. Вот, у нас было примерно так.
Юлия··
Мама дочки-младенца
А как понимаете,что надо укладывать? Не переигрывает?
💝 Олеся мама Matt & Ilyusha··
Мама двоих (младенец)
он плачет. Нытьё такое. Не реально плачет, а нудеть начинает. Значит хочет кушать, укакался, либо спать 😴