Девочки , скажите как вернуть себя в форму после родов ? У меня вес стоит на одном месте ,себе ничего не позволяю . Уже четыре месяца на одном месте стоит ,всегда дикая апатия и совсем нет желания вставать и что-то делать . Может у кого такое было ?
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
Как пошел ребенок, так я за ним и бегала… моментом схуднула, меньше чем до беременности весила.
NastyaМама сына-младенца
Только сейчас вес пошёл в строну уменьшения. Полгода вообще ни туды-ни сюды, ни диета ни нагрузки не помогали. Пошли кд, устаканились гормоны и вес стал снижаться.
buka_zljukaМама сына (3 года), беременна (30 нед.)
Забейте.... Сейчас потеплеет и будете с коляской круги наматывать. Вот тогда и пойдет результат😉 проверено на себе
ЕкатеринаМама двоих (1 год, 2 года)
Считайте ккал, первое время взвешивайте еду
ПП, спорт йога, никаких стрессов
ЮлияМама дочки (1 год)
Я тоже начала худеть после 6мес.-13кг.
НастасьяМама дочки (1 год)
Напишите мне, составлю для Вас рацион.
МаргаритаМама сына (1 год)
Тоже так было
Села на пп, считала ккал,ела 5 раз в день.
За первую неделю -2кг
мария Мама дочки-младенца
@margo__27 и за сколько вы в норму пришли ?)
МаргаритаМама сына (1 год)
@miriyakaran на пп за 5 недель👍
мария Мама дочки-младенца
@margo__27 ого )
МаринаМама троих детей
А у вас гв?
мария Мама дочки-младенца
Нет)
МаринаМама троих детей
@miriyakaran тогда не знаю) просто если гв и цикл ещё не восстановился, вес может стоять поэтому
nata19liaМама двоих (1 год, 5 лет)
Скачайте себе счетчик ккал. Помониторьте что Вы едите и сколько в гр.
ДарьяМама дочки-младенца
Я начала худеть после полугода, правда после шести пила только зеленый чай
МаринаМама троих детей
А ещё что кроме отказа от ужина?
ДарьяМама дочки-младенца
@freida прогулки с коляской и все) я после кс мне пресс нельзя было качать
МаринаМама троих детей
@daryana85 👍
Вот стою я с огромным животом и не одна сволочь места не уступит..ощущение,что еду в ночлежке на колесах!!!Позор этим «мужикам»,девкам и теткам!!!
Давайте сделаем вид в комментариях, будто мы одна большая семья, которая готовится к Новому году, который наступит уже через несколько часов Я начну: В холодильнике уже нет места! Несите на балкон!
Девочки, кто-то менял сферу деятельности или просто место работы в возрасте слегка за 30🙄 Я, больше не могу.... 😭 Мне эта госслужба до одного места, но и на поиск пока ресурса нет совсем... Дала себе обещание до декабря доработать... Расскажите свой опыт. Очень интересно 🤞
Вот почему мужчины не уступают места женщинам? Я когда стою , у меня так тянет низ живота , капец(
Партнерские роды...За или против ?У меня стоит вопрос рожать одной или с подругой,мамой либо сестрой (она врач ),о муже даже не думаю ,я считаю ,что мужчинам там не место ))))Интересно ваше мнение ,стоит ли брать с собой кого-то или я справлюсь одна ?))
nata19lia·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Скачайте себе счетчик ккал. Помониторьте что Вы едите и сколько в гр.
·3 отметок «Нравится»3·Ответить