Заметила за собой, что уже некоторое время я злюсь. Злюсь постоянно, на всех вокруг, прямо до пелены перед глазами. Любая мелочь может стать причиной злости, я уже не контролирую себя. Не знаю как с этим бороться, как успокоится. Больше всего переживаю за дочь, ведь на неё я тоже злюсь😢. Как взять себя в руки?
Комментарии
Мы регулярно ходим и причащаем. В среду были у Матроны. Бог нам помогает, сколько мы уже прошли и всё ещё есть возможность сохранить глаз. Его предлагали удалить как только установили диагноз
Да и ещё срочно к просмотру ю туб. Анна иотко и Марк Гангор мозг мужчины и женщины
Как посмотрите потом напишите душевное спокойствие появилось ли а так много платных но по сколько все в декрете и фин положение у всех разное и не многие могут покупать обучение можно это посмотреть оно даёт базу хоть какую то а потом на эту базу решаем остальные моменты кот нас беспокоят
Я уже несколько лет такая, мне кажется, хоть убейся, блин. А все это - тупая усталость(((
Отдать дочь папе и на выходные уехать отдохнуть одно, перезагрузиться. И раз в неделю день полностью себе одной посвящать
Надо разобраться на что злитесь и почему посмотри Дмитрий Троцкий иначе злость может вылится не дай бог в болезнь
@vishnai не, это депрессия. Надо проораться... В конце концов отпустить ситуацию, всех не переделать а жить надо. Ребёнку нужна адекватно мыслящая мать...
@vikalina1986 Надеюсь не она, всегда думала что это выдумка. Но сейчас совсем уже хреново с самоконтролем.
Да,тоже стала много злиться.По любому пустяку завожусь.Головой понимаю,но взять себя в руки пока не могу.
@vishnai, ага,похоже!😔Муж в шоке от меня.А мне выть хочется от того,что не могу никак справиться,для меня вообще такое состояние и настроение дико,я такой не была никогда.Вроде перенастроишься,какое-то время держишься и тут раз-как будто выключили все опять и понеслооооось!Пока в поиске выхода из этого ужаса...
@natalja1983 найдете и мне напишите. От злости ещё и жор начинается. Еще и толстею 😬
@vishnai, хорошо👌🏻,и Вы,если что!😉
Жор.Нет ЖОООР!!!🙈Особенно сладкое,как наркотик.🤪
Пейте препараты успокоительные.
В вашей ситуации постоянного напряжения,это понятное поведение.Эмоциональное истощение
@vishnai тогда может хобби домашнее?Рисование,вышивка,гончарное дело,кулинария.
Вкупе с успокоительным,конечно))
@marikikt надо пожалуй с успокоительного начать. Я просто думала оно мне не к чему а видимо нужно. Хобби - чтение, но оно сейчас тоже не помагает. Когда отвлекают я начинаю злится, замкнутый круг прям.
@vishnai сходить бы вам ещё к психологу или психотерапевту...
Если есть там где вы лечитесь,сходите к нему,я думаю при подобных учреждениях они должны быть.
Родители выгорают не меньше чем сами дети,им тоже нужна помощь.
А пока вы дома,начинайте Афобазол и сладкое.
С любимой книжкой под мороженое))
Я не хочу так всю жизнь😢. Я и так уже огрызаюсь на всех. Скоро меня возненавидят. 😬
В храм нужно...причаститься помолиться...поговорить с батюшкой