Anara
anaraenu
Anara·Мама троих детей

До беременности занималась фитнесом 2 года. И очень привыкла в этому режиму. Родила 4 дня назад. Когда вы вернулись к фитнесу после родов? Моя тренерша говорит возвращайся хоть завтра. Но у меня есть сомнения. У кого какой опыт?

Комментарии

lena24may
Елена·Мама сына (3 года), беременна (32 нед.)

2-3 месяца минимум даже если все прошло хорошо. Матка должна вернуться на свое прежнее место

Нравится Ответить
aigerimabilova
Айгерим·Мама дочки (2 года), беременна (11 нед.)

Наверное хотя бы до 40 дней нужно воздержаться)

Нравится Ответить
zefir_ka
Зефирка·Мама дочки (2 года), беременна (14 нед.)

Странный у вас тренер 🤦

Нравится Ответить
aas1609
Детки❤·Мама дочки (2 года)

Через 2 месяца, если разрывы были, какой завтра то

Нравится Ответить