Девочки,собралась в спорт зал.Хочу заняться бегом + упражнения на разные части тела…
Девочки,собралась в спорт зал.Хочу заняться бегом + упражнения на разные части тела (руки,ноги,попа,прес).НО у нас ещё ГВ. Муж начитался,что может пропасть молоко,просит повременить.А мне кажется,что ничего не будет.
Вопрос : ходите ли вы в зал при ГВ?как с лактацией?
Iren·
Мама дочки-младенца
Я еще нет, но знаю многих у кого после тренировок молока еще больше было
Анна·
Мама дочки (3 года), беременна (3 нед.)
Я ходила в зал с 2-х месяцев, кормила до 2.5 лет. На ГВ будет влиять только если вы начнете загонять до смерти и не будете есть, а так все зависит от прикладываний
Alena·
Мама двоих (младенец)
Я вернулась к тренировкам когда малому 5 месяцев было и все было нормально. Я, правда, не в зал хожу, но нагрузка все равно не маленькая)
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Мой тоже боялся, что пропадёт. Говорил, оно тебе надо?! Правда не в зал ходила, а на АBL, там все упражнения делаются в быстром темпе. Всё хорошо, молоко не пропало. В зал иду в следующем месяце.