yana.mama.2
Яна·Мама двоих (младенец)
Девочки,собралась в спорт зал.Хочу заняться бегом + упражнения на разные части тела (руки,ноги,попа,прес).НО у нас ещё ГВ. Муж начитался,что может пропасть молоко,просит повременить.А мне кажется,что ничего не будет.
Вопрос : ходите ли вы в зал при ГВ?как с лактацией?
Комментарии
Я вернулась к тренировкам когда малому 5 месяцев было и все было нормально. Я, правда, не в зал хожу, но нагрузка все равно не маленькая)
Нравится Ответить
Я ходила в зал с 2-х месяцев, кормила до 2.5 лет. На ГВ будет влиять только если вы начнете загонять до смерти и не будете есть, а так все зависит от прикладываний
Нравится Ответить
Я еще нет, но знаю многих у кого после тренировок молока еще больше было
Нравится Ответить
Мой тоже боялся, что пропадёт. Говорил, оно тебе надо?! Правда не в зал ходила, а на АBL, там все упражнения делаются в быстром темпе. Всё хорошо, молоко не пропало. В зал иду в следующем месяце.