Комментарии
Сам не уйдет,я делала обёртывания медом,+шерстяной пояс при уборке либо при занятиях спортом,пресс качать хотя бы пару раз в день,+ходила на тренажёры, правильное питание,особых усилий не требуется,просто начать с малого,а потом это затянет
Ребёнку 8 месяцев и живот на месте и я как слон, мы на гв, стараюсь правильно питаться + 3 раза в неделю дома занимаюсь, руки опускаются, но я все же надеюсь что закончим гв и я похудею и уберу этот живот
@mamanasty23 и на вес тоже,еда на лактацию не влияет,эмоциональное состояние женщины влияет
@komovatatka2807 ну ну конечно же, не хочу с вами спорить
Ни фига не ушёл как тут пишут некоторые . После первых родов да ушёл сам , а сейчас торчит как будто беременна, все индивидуально короче) Но скажу что после вторых родов ппц какой то не могу вообще качать пресс (
Бандаж или что-то утягивающее. Не важно, сколько прошло. Ещё можно масло под пищевую плёнку. И диастаз проверить через два месяца.
Через пару месяцев проверить на наличие диастаза. Пресс качать не стоит. Через 3-6 месяцев можно оценить масштаб проблемы. Пока утягивающее белье носите
@igorevna_d, у хирурга или сами. В интернете полно видео, как это сделать
Мне наверное бандаж уже не поможет надо было сразу одевать?
@larisa.linkedin с 8 месяцев начала. Кс. Главное, чтоб диастаза не было. Вот за 2 недели пп и вакуума ушло 3 кг, живот есть, конечно, но не такой выперающий, как раньше