

иммунитет💊
Всем привет!
С наступлением зимы все люди озабочены темой иммунитета, в больших городах при нашей экологии вирусы 🦠 просто атакуют начиная с октября. 😕
Сегодня тема иммунитета для ВЗРОСЛЫХ!
🔆Известно, что для хорошей работы иммунной системы и профилактики ОРВИ нужны: сон, полноценное питание, физнагрузки, закаливание и хорошее настроение!
Почему нужно правильное и разнообразное питание?
Дело в том, что для производства иммунных клеток нужен строительный материал из полноценного сбалансированного питания (в которое должны входить белки, жиры, углеводы, макро/микроэлементы, витамины).
✅А как же народные методы? А как же чеснок, мед, витамин С и эхинацея и др?
👍🏻Действительно, существует полезная для иммунной системы еда (например, шпинат, яблоки, гранаты, спаржа, апельсины, виноград, морепродукты, яйца, рыба, индейка, помидоры, чеснок, орехи и др.)
🤷🏼♀️Но, увы, в научных исследованиях не подтвердилась эффективность для профилактики ОРВИ (или исследования не проводились вовсе) приема высоких доз витамина С, поедания лимона, меда, эхинацеи, пробиотиков, натирание барсучьим жиром и прочее.
🍏Из самого простого мы можем обеспечить себе полноценное питание (с продуктами Energy Diet от NL International это легко и вкусно), и добавить в рацион БАДы направленного действия –
🍀Immuno formula – стимулирование иммунитета и
🍀Defender formula – защита от вирусов.
🛑Как использовать БАДы?
🔵Гринфлеш Иммуно Формула это наша постоянная поддержка в период заболеваний.
Она укрепляет естественную защиту организма, помогая не допустить развитие болезней. Мощные 🍀растительные иммуномодуляторы в составе утренних капсул поддерживают высокий тонус, а также отражают атаки микробов и инфекций в течение дня, помогая вам сохранить здоровье даже в сезон простуд. Комплекс бифидо- и лактобактерий нормализует микрофлору кишечника, а ведь давно доказано что иммунитет напрямую связан с его состоянием!
Среди Активных компонентов:
➕Экстракты шалфея, эвкалипта, розмарина – мощные природные иммуномодуляторы в максимально естественной для организма форме. ➕
🔵Дефендер формула – используется для профилактики и когда уже есть признаки заболевания.
В основе – натуральные экстракты облепихи и коры белой ивы, которые широко известны как мощные природные антисептики. В коре белой ивы содержится большое количество растительного алкалоида – салицина, благодаря чему экстракт обладает антибиотическим действием, эффективно снимает головную боль, снижает температуру и воспаление.
Правильно питайтесь, укрепляйте организм БАДами из натуральных компонентов и всем ЗДОРОВЬЯ!♥️
Здравствуйте. Нет, Колострум нет. На IHerb посмотрите его.
15 лайфхаков ленивой мамы: Как закалять детей
Почему детям нужно есть мороженое, ходить босиком по полу и гулять при любой погоде.
Анна Окорокова, врач общей практики, мама двух дочерей 2 и 6 лет:
Часто закаливанием называют процесс обливания холодной водой, бег босиком по снегу или купание в проруби. Бр-р-р! Экстремально!
А при словосочетании «укрепление иммунитета» представляется чудо-таблетка, которую надо пропить специальным курсом, чтобы повысить этот самый иммунитет. И тогда ребёнок ста...
Понравилось))
Про прививки 💉
"Я молодой папа, мне тоже часто приходится бывать на мамских форумах. Но задолбал меня не флуд, не сюсюкающие и мимимикающие овуляшки, не одинаковые, как под копирку, подписи: «Я самая счастливая мама, моему Васеньке N лет M месяцев K дней». Это раздражает, но это всё мелочи. По-настоящему задолбали антипрививочники. Они всюду. Одни форумы оккупированы ими полностью, на других с этой заразой борются, но встретить их можно везде.
Антипрививочники — это настоящая ...
Набор веса при беременности: где норма?
Автор статьи: Елена Пиманова, врач акушер гинеколог
Одним из самых важных и самых спорных вопросов, с которыми сталкивается будущая мама во время беременности, это сколько она должна набрать веса. А
главное, кому это она вдруг, ни с того, ни с сего, должна? Врачу из женской консультации? Давайте сразу условимся, что должна беременная женщина только себе и своему малышу. И только на любви к этим двум личностям и основано ее желание следить за своим наборо...




Я — детский эндокринолог, и сегодня объясню, почему ваш ребенок, возможно, ещё не достает до верхней полки, хотя вам обещали «да он перерастёт папу!».
Будем разбираться с помощью любимых персонажей из фильмов и мультфильмов как метафоры для сложных биологических процессов.
🧙 Гарри Поттер: эндокринологическая реабилитация после депривации
Вспомните Гарри до 11 лет: спит в чулане, питается объедками, вечно напряжён. Разве тут до роста? Даже волшебная палочка не помогла бы. Но стоило попасть в Х...
Собрала все ваши вопросы про ВПЧ (вроде все, как-то их много вышло), постаралась ответить максимально понятно.
Основной пост был здесь (сверяйтесь с ним + карусель в посте + комментарии под ним, там много ответов): ссылка
И смотрите пост ниже со всеми комментариями.
❓1. Зачем сдавать ВПЧ?
✔️ВПЧ вызывает рак шейки матки и др. заболевания (см. пост) — 16, 18, 31, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56, 58, 59, 66, 68 типы;
ВПЧ 6,11, 44 типа – не вызывают РШМ. Но вызывают р...
Здравствуйте. Для детей что есть у вас? Именнр для иммунитета. Колострум есть?