Что я делаю не так?🙄 днём кое как спим, пусть с укачиваниями и на ручках , либо в коляске , но нормы более менее…
Что я делаю не так?🙄 днём кое как спим, пусть с укачиваниями и на ручках , либо в коляске , но нормы более менее соблюдаем, не перегуливаем практически . Нооооо как ночные укладывания, так мне убежать хочется . Укладываемся часов в 8-9, засыпает быстро , но просыпается через 30-40-50 минут , и так часа 2, а то и 3 мы укладываемся ( спать вроде хочет , глаза трёт . И так месяцев с 3-х... одно и то же ..
Марианна·
Мама двоих (младенец)
Если грудью кормишь , советую проанализировать что нового ввела в рацион своего питания. У меня такая же беда была пока я не поняла что нужно прекратить временно пить Ферлатум ( протеин железа) - у меня дефицит, и всё прошло - ребёнок начал нормально засыпать. Поняла я, что виновник Ферлатум исключительно интуитивно! Так что прислушайся к своему сердцу - оно подскажет! Удачи😘
Мариэтта Смолова··
Мама дочки-младенца
Спасибо )) да грешила на кофе, но исключив его ничего не изменилось ) будем думать дальше )))
Анна·
Мама сына-младенца
С 5мес сон ребенка начинает напрямую зависеть от биоритмов. Считается,что наилучшее время для начала 1го сна это в промежуток с 8:00-10:00, т е не спать нужно с 8 до 10, а успеть уложить. Старайтесь зафиксировать время утреннего пробуждения, чтобы каждый день в одно и то же время вставали (+/- 15мин) и чтобы утренний подъем был не позже 8 утра. Когда получится это сделать можно зафиксировать время на 1й сон (смотрите во сколько ребенок чаще всего засыпает). К 7мес дозревают обеденные биоритмы (с 12:00-14:00) и можно тоже начать фиксировать сон. А на последний сон ориентироваться на время бодрствования и признаки усталости, но сон не желателен после 17:00. Однако если вы спите 4сна пока что еще, тогда можно до 18:00. И уход на ночь соответственно не позже 19,20, в зависимости как последний сон сложится. Есть еще такой момент, что если вы укачали ребенка на руках и переложили в кроватку, то когда ребенок выныривает из сна,своего рода контрольное пробуждение, и обнаруживает смену обстановки, естественно он будет просить все обратно) а если такое происходит постоянно, то это уже работает на подсознании, что ага, я сейчас заснул так, но через время мне нужно будет просыпаться и проверять все ли на месте, безопасно ли спать дальше😅 ну и конечно зубы, умелки, также будоражат сон ребенка.