Девочки ,чем можно укрепить иммунитет во время беременности.Не хотелось бы химии.Ведь сейчас это…
Девочки ,чем можно укрепить иммунитет во время беременности.Не хотелось бы химии.Ведь сейчас это очень актуально...куда не посмотри то кашляют,то чихают....
Полина ·
В ожидании первенца
Фруктов больше кушайте, киви, апельсины(ну их не перебарщивайте), чай с мёдом лимоном
Виктория··
В ожидании первенца
Спасибо
Алина·
Мама двоих (7 лет, 7 лет), ждёт третьего
Кампоты с шиповником, мандаринки чай с лимончиком и вообще просто фрукты хорошо поднимают имунитет
Виктория··
В ожидании первенца
Шиповник нельзя кровь густая.Клюкву,бруснику,смородину спасибо вам.Я как то забыла про компоты.Хорошая идея
Татьяна Абрамова·
Мама троих детей
Омега 3 и хорошие витамины.
Наталья ·
В ожидании первенца
Мне запретила гинеколог все цитрусы. Но дала добро на теплую водичку с медом по утрам и прогулки ежедневно и мазать нос оксолинкой
Виктория··
В ожидании первенца
А почему совсем запрет.моя сказала от 1-2 штуки в день на чего не будет.сказала если ограничивать во всем себя наоборот ребёнок аллергик будет
Siberian girl·
Вообще беременым не рекомендуют укреплять иммунитет, так как ребёнок считается для организма чужеродным организмом. Не зря же у беременных иммунитет очень ослаблен. Можно в людных местах пщикать в нос назаваль + (это чеснок по сути). А дома и на работе после каждого похода на улицу промывать нос физраствором. Плюс правильное питание.
Виктория··
В ожидании первенца
Но ведь если иммунитет ни какой всякие болячки лезут?
Siberian girl··
да, я тоже цепляла болячки. Но это физиологично, иммунитет должен при беременности ослабится иначе организм будет отвергать малыша как инородный орган. Спасало правильное питание (сладкое поминимуму так как все болезнетворные организмы его любят), прогулки на свежем воздухе если не сильно холодно. Дома постоянно проветривать и поддерживать влажность хоть 50 %. Кушать фрукты и нос промывать после всяких тц, работы и тд
Наталья ·
В ожидании первенца
Не знаю) в новый год разрешила 5 мандаринок и все. Да мне и не хочется. Делала настой шиповника, не смогла пить, сразу к унитазу помчалась😂 пока больше не хочу
Юлия ·
Ела мандарины пакетами, морс клюква, брусника, малина, облепиха...все с мёдом вместо сахара....чай с лимоном! С осени до февраля это все было ежедневно, морсы менялись только!
Виктория··
В ожидании первенца
Вот тоже думаю попить.
Юлия ··
пейте конечно! Полезно очень! Имбирь нельзя только!
Екатерина ·
Мама дочки-младенца
Жрала мандарины только так, хотя у меня аллергия на цитрус. Но во время беременности она не появлялась, апельсины,мандарины, чай с лимоном постоянно было)) Фрукты много ела) Клюквенный морсик пила, мед с чаем.
Ирина·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Имбирь, куркума, лимон, цитрусовые соки, зелень, лук, чеснок.
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Кусочек имбиря в чай