Девочки, что можно вообще кушать после родов во время ГВ?)

Суп чай с молоком сухарики ваши друзья на ближайшие 40 дней 😁

Кто как,я все ела по чуть чуть.

Всего по немногу

Но первые сорок дней отказаться от сладкого, орешков, газированных напитков 😅 короче быть на ПП 😉

Все ем. По немногу, исключаю то что не подходит ребенку. Фрукты например не ем пока. Высыпания от них.

Не ешьте все что может спровоцировать вздутие и аллергию: а это красные овощи, фрукты. Да и вообще в принципе сырые овощи и фрукты. Сладости, мёд, напитки с красителями и газированные конечно же. И знаете кому как мне педиатр даже хлеб запрещала, мол в нем дрожжи, а это вздутие и тд. Питалась лавашом, сорпой, чаями 😭