Всем привет 👋. Не было меня тут с субботы. Вообще в выходные не беру телефон в руки, так как…
Всем привет 👋. Не было меня тут с субботы. Вообще в выходные не беру телефон в руки, так как проводим все время с семьей. Ну что, позволила я себе в воскресенье покушать немного углеводов- это гамбургер и картошка фри. Вес так и остался не изменным за выходные( это радует) кстати в субботу был разгрузочный день, 2 литра воды, 1 яблоко и 1 лито кефира. И продолжается моя #кремлевскаядиета
Вот мой завтрак. Два яйца пашот, три колечка помидорки, бутербродики с маслом, сыром и икоркой. Чай зелёный. 5 единиц углеводов.
