Девочки!Доброе утро!Немеют руки и ноги во сне,просыпаюсь постоянно.Может у кого то так было?Что…

Это бывает от нехватки железа. Мне прописывали сорбифер и все прошло. Но от него могут быть запоры, так что дюфалак вам а помощь )

Тоже самое было примерно на 30 неделе, в итоге от не хватки железа.

Я намучилась 🙈 Доктор говорила такое бывает из-за нехватки магния . Перед сном выпивала 2 таблетки . Но мне не помогало . Да и по анализам у меня все в норме было и магний и железо и все остальное 🤷🏼‍♀️ по итогу помогал супруг массажем перед сном и кремом охлаждающим их аптеки мазала ( который от усталости ног ) и мне помогало

Проверьте гемоглобин, если он низкий значит нехватка железа. Обычно говорят анемия (не хочу вас пугать), но чем раньше вы это узнаете тем будет лучше как для вас, так и для ребёночка.

А ещё желательно контролировать положение тела во сне. Старайтесь спать на левом боку, и идеально иметь подушку для беременных (зажимайте что нибудь между ног, чтобы уменьшить нагрузку).

Врачу скажите. Скорее всего или низкий гемоглобин или магний В6 надо попить

Тоже самое было,магний прописали и все стало ок

Магний б 6 в помощь)

Лимфодренажный массаж. Это когда муж проводит ладонями и пальцами от Ваших кистей и щиколоток к телу. Минут 10-15 на руки и 15-20 на ноги. У меня самочувствие улучшается сразу. В первом триместре всё немело, тоже просыпалась.

Кстати, хороший признак, если после массажа захотелось в туалет - значит муж всё делает идеально!)