mari.dem
Мария·Мама дочки (4 года)
Девочки, всем ПРИВЕТ!😉
Скажите, кто-нибудь убирал живот с помощью упражнения "вакуум"? Поделитесь, пожалуйста, вообще своим опытом, упражнениями.
Комментарии
Я делаю это упражнение. Сначала мне оно мне помогло избавиться от живота после родов, а теперь помогает к лету фигуру готовить))
Нравится Ответить
Там столько противопоказаний. Я не стала делать. А маме моей не помогло
Нравится Ответить
Интересно послушать! Сейчас смотрю это очень распространённое упражнение
Нравится Ответить
Да, я делаю каждое утро. Живот правда уходит. Но все равно без правильного питания и ещё упражнений на пресс идеального живота не добиться.