Всем привет! Всем хорошего дня. Давно слышала об этом приложении, но только сейчас прошла регистрацию. Очень интересно что можно здесь увидеть, подчерпнуть полезного. Может и я чем то могу быть полезной. Я родила первого ребенка только в 29 лет. тяжелое кесарево, вторые роды кесарево в 33, набирала лишнего веса до 95 кг.... жила на таблетках от давления. Изменила свою жизнь и здоровье кординально. Кому интересна эта тема с удовольствием поделюсь опытом. Сейчас вешу 70 кг после загула новогоднего))) в зал с 1 февраля, скину еще 10кг к лету😉🤗👍 приссоединяйтесь))!!! #первыйпост
@ekaterinakurtova063 есть программа FatSecret там все очень доступно, можно даже штрихкоды продуктов из супермаркета фоткать, сразу покажет состав и каллории. Это просто, нужно просто скачать и посмотреть.
Есть вариант без подсчета каллорий..
Привет!!! Я много чего пробовала и диеты и голодания, но после них набирала еще больше!!! С бодифлексом скинула первые 10кг, потом слегка набрала. Потом спортзал с режимом питания. Там избавилась от давления и стала резвой😅 сейчас в зал периодически хожу, а вес поддерживаю с помощью диетического питания. Российская компания производит его специально для коррекции веса.
Тебя беспокоит лишний вес? Или просто интересуешься?
@larisol9 беспокоит, после родов стоит на месте +15(((
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...

Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
В зале 15 кг скинула за 3 месяца. Изменилась кординально. Грудью еще кормишь или уже на смесь перешли?