Девочки где брать энергию, чтобы её хватало на весь день👯 ♂ как заряжаться, если порою нет времени прилечь и отдохнуть?…
Девочки где брать энергию, чтобы её хватало на весь день👯♂️как заряжаться, если порою нет времени прилечь и отдохнуть? 🙈😵
Девочки где брать энергию, чтобы её хватало на весь день👯♂️как заряжаться, если порою нет времени прилечь и отдохнуть? 🙈😵
марийка·
Иногда я тоже тупо забиваю на уборку . Но все равно очень мечтаю о таблетках как в фильме «область тьмы» или как там 😂😂 днём ещё ладно. Но утром раскачиваюсь очень долго. 2-3 кружки кофе стало для меня обыденностью (
Евгения·
Мама двоих (1 год, 8 лет)
Ложиться и отдыхать пока ребёнок спит, иначе никак. Домашние дела можно отложить. Что то вовсе не делать. Я готовлю масштабно, только когда муж дома. Он помогает с ребёнком, я могу себе немного времени уделить. Глажка белья теперь только на выход, горы футболок, прочей мелочи и пелёнок не глажу вовсе. Если пытаться все успеть, не отдыхая, можно превратиться в зомби. Проверено
Анастасия·
Мама сына-младенца
Отдыхала и продолжаю отдыхать вместе с сыном. А дом дела подождут.
🌺Алёнушка🌺·
Мама дочки (2 года), беременна (13 нед.)
Ложится с ребенком спать..утихомирить свою фею чистоты😅 помню так срадала от этого,после года только отпустило меня стала забивать и спать с ребенком вместе и все вокруг были счастливы😀
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Витамин Д пьете?
нина··
Мама сына-младенца
@sibirskaya88 , мне гинеколог его прописала, после того как я анализ по ее требованию сдала. Суть в том, что там несколько стадий нехватки витамина Д, и надо ,в зависимости от анализа, просчитать дозу. Мне она насчитала 40капель *2раза винеделю- реально полудшело)))
Надя··
Мама дочки-младенца
а какие именно улучшения?
нина··
Мама сына-младенца
общее состояние стало лучше, нет чувства разбитости. Устаю меньше, хотя режим не изменился. Стала высыпаться за то же самое время. Были проблемы с кожей, сейчас постепенно становится лучше.
Вредный Заяц ·
Во-первых, надо хорошо кушать. Откуда браться энергии, если не поступает топливо. Я, грешна-подсела на сладкое😭 Стараюсь себя ограничивать, но прям чувствую, что тяжело, если не слопаю пару печенек например. Потому что углеводы-это и есть энергия.
Во-вторых, старайтесь менять деятельность. Уложили ребёнка-дайте себе немного отдохнуть. Если нет возможности поспать, сделайте что-то приятное лично для себя. Выпейте чаю, почитайте книгу, сериал посмотрите смешной. Смех-тоже энергия. Настроение повышается и появляются силы для дел.
Ну, и в третьих, старайтесь не нагружать все дела в один день. У меня уборка по настроению. Например, сегодня понедельник-из обязательного-глажка, из второстепенного-пожарить котлет. Если есть силы на второстепенное-делаю. Если нет-то нет. Значит завтра. С ребёнком уходит очень много энергии. Ваши близкие должны это понимать.
Не загоняйте себя.
Екатерина ·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Уже год и 11 месяцев я встаю уставшая😕
Kaban·
Кофе с бейлис. Или бейлис с кофе
Kaban·
Вчера вообще лежала как мёртвый лось. Срач такой образовался махом!
Сварила макароны с брокколи в 1 кастрюле и курицу в другой. Все, поели, никто не помер, сегодня я получше.
Если вы поваляетесь день, ну стопудово никто не сдохнет.
Дарья·
Мама дочки-младенца
Я ем каждые два часа. Чай со сладким- моё спасение)) ну лежать побольше с ребёнком, когда тот спит)
Наталья·
Мама троих детей
Энергию беру авансом из будущего, так сказать. Представляю сколько времени и сил у меня появятся когда мои мальчики вырастут, разъедутся. Я буду высыпаться, неспеша печь пирожки и выращивать цветочки на даче. Иначе в настоящем я становлюсь мигерой, спать не дают, от плиты не отойдешь, и уроки нескончаемым потоком...