Девочки расскажите кто как восстанавливает свой животик после родов ?? Мне после кс сказали спортом не ранее чем через 3…
Девочки расскажите кто как восстанавливает свой животик после родов ?? Мне после кс сказали спортом не ранее чем через 3 месяца. Может кто знает какие то чудотворные рецепты по приведению хотя бы кожи в прежний вид 🙈
София·
ПП, йога, спорт через 2,5 месяца если нет никаких противопоказаний.
Paula·
Мама сына-младенца
Мне через два месяца гинеколог разрешила
Дарья·
Мама сына-младенца
Именно для кожи и пока нельзя спортом заниматься могу порекомендовать это видео.Ничего нового,но может пригодится😉Ну и конечно желательно ПП🥗
https://m.youtube.com/watch?v=SyWa3gd-Szg&t=136s
Yana·
Мама сына-младенца
Правильное питание сейчас лучше всего
Полноценнее питание
Екатерина ·
Мама дочки (1 год)
ГВ вот волшебное средство без усилий
Anastasia··
Мама сына (1 год)
Не всем оно помогает(((
Анастасия··
Мама дочки-младенца
У меня наоборот(каждый месяц +
Екатерина ··
Мама дочки (1 год)
ну у кого как)
Bruns·
Мама дочки (1 год)
Через 3 месяца и одобрения от врача: вакуум, боковая планка, если есть расхождение мышц - упражнения от диастаза
Надежда ·
А мне после кс говорили после двух месяцев спорт...
Iryna Jagarnath ·
Мама дочки-младенца
ого🤦🏼♀️а мне после кс сказали спорт через пол года🤷🏼♀️
Александра··
Мама двоих (младенец)
Вообще-то вам правильно сказали) 6 мес надо повременить.
Iryna Jagarnath ··
Мама дочки-младенца
атвидите значит не рискуйте🙏🏻
Настя ·
Мама сына-младенца
Спорт можно и раньше 3 месяцев, но добро на него может дать только гинеколог после осмотра и УЗИ. Вакуум живота делайте, гуляйте с малышом побольше и все быстро восстановится в прежний вид👌🏻