nysa90
Анна ·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Привет всем! Девочки расскажите пожалуйста, кто как себя приводил в порядок после кс, особенно интересует валик на животе!!! Никак не получается убрать
27.01.2019
1
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Делала обычную зарядку и упражнения на растяжку. Сейчас абсолютно плоский живот, никакого валика.
27.01.2019 Нравится Ответить
@nysa90, никаких диет, только упражнения. Но у меня никогда лишнего веса не было, наоборот набрать бы.
27.01.2019 Нравится Ответить
@anya_and_sofi я очень много за беременность набрала, а Доча на 2830 родилась, теперь никак сбросить не могу, хотя до беременности 64 кг, сейчас 84
27.01.2019 Нравится Ответить
@nysa90, уйдёт со временем. Я набрала всего 9 кг, поэтому и скинула быстро.
27.01.2019 Нравится Ответить
Занятия в центре Бубновского. Пошла лечить спину, но бонусом получила плоский живот. Упражнения на пресс на его стойках оказались самыми эффективными
27.01.2019 Нравится Ответить
Читайте также
Валик на животе после КС очень трудно убрать, т.к. мышца перерезана поперек и фактически она нерабочая. Вторые были ЕР, так живота не было уже через три недели, а после первого КС живота не было, а вот это нависание у меня оно хоть и было небольшим над швом 🤦