Девочки, подскажите, кто как худел после родов? 10 лишних килограмм никуда не уходят.
@no_angel32, ааа, никак.. само все ушло. Ну и диета кормящей мамы, бессонные ночи и хроническая усталость🤯
@no_angel32 научитесь правильно питаться. А не сидеть на гречке с кефиром. Ничего хорошего нет в этой диете.
Кормлю грудью и соответсвенно соблюдаю (не строжайшую) но все же требуемую диету,2 месяца -8 кг.А вообще меньше сладкого, жареного и не есть на ночь.
На 3 день после родов минус 7, через месяц на 4 кг меньше чем становилась на учёт