Не могу терпеть эту боль. Я сейчас с ума сойду. Как будто защемила. Ни сидеть, ни лежать, ни ходить,…

Даже не знаю, тебе к врачу обязательно. Полежи немного приподняв ноги может отпустит ((

Таб нурофен выпей.

И в позе на четвереньках постой. Разотри поясницу все от неё идёт

это сидалищный нерв по всей видимости, простыла скорее.. очень хорошо поможет хиджама,и побочек нет

Плохо, что нет возможности в аптеку сходить, мне меновазин помогал при такой боли. А так, попросите кого-нибудь растирать крестец, не много облегчит боль, только не переусердствуйте.

Только на днях была у невролога, стреляет левую булку, спускаться по лестнице каторга, прописал ЛФК по книге Соло для позвоночника А. Ситель