У меня страх перед родами😭 больше всего боюсь разорваться и эпизио🤯 за схватки и потуги даже не…

Слушать врачей! Правильное дыхание, правильные потуги - это шанс .

Сестра говорила,что эпизио - это не больно, даже не чувствуется, когда делают. Меня миновали и разрывы и эпизио.

Слушать акушерку.это главное

Кто то говорит маслами мазать "там" еще во время беременности.

Правильно дышать и слушаться акушерку

Главное не паниковать!В этом нет ничего страшного.Правильное дыхание и слушать акушерку.Как бы ни прошли роды,взяв свою крошку на руки все забудется.

Девочки правильно советуют!

Но у меня детки большие были для меня, и эпизио делали , небольшие , 3 шовчика оба раза

Через пару недель забывала вообще

Главное слушать врачей!!!

Эпизио это вообще не больно.. и делается она на схватке.. там уж поверьте вам будет всё равно лишь бы скорей родить и отдохнуть🤪

Эпизиотомия не больно вообще, чуть чувствуется когда зашивают, и потом придётся конечно повозиться со швом, не садиться на попу, поболит чуть и тд

Эпизио вообще не поймёте когда вам сделают нечего не чувствуешь !! Да и разрывы ! Больно Только когда дезинфицируют потом 😬

После схваток это всё такая ерунда. Вы особо и не поймёте. В этот момент будете думать что как хорошо что всё закончилось.

Массаж промежности начиная с 36 недель (ютуб в помощь), слушать врача и акушерку и самое главное- отсутствие кольпита - воспаленные ткани очень легко рвутся. По вопросу кольпита- к доктору жк