Девочки,какие витамины принимаете при лактации ?)

Не принимаю) и при бер., кроме фолио, железа и магния ничего не принимала.

Те же, что и при беременности

элевит, отдельно кальций и витамин Д 10т единиц. ну я анализ сдавала на Д, показал ужасный дефицит

Вот эти с iherb

Врач мне прописала Фемибион 2, но я решила без витаминов.

Кальций, омега 3. Хондроитин глюкозамин