🔊🔊🔊КАК СБИТЬ ТЕМПЕРАТУРУ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ!!!

➡️☝️☝️☝️Пейте больше тёплой (не горячей!) жидкости. В первом триместре её количество можно не ограничивать

🤧☝️. На поздних сроках, из-за риска появления отёков, питьё не должно быть чересчур обильным.💖В качестве лечебного напитка, подойдёт некрепкий чай с лимоном, разбавленный отвар ромашки или липы, чай из малины💖. Можно пить молоко с маслом и мёдом

☝️☝️☝️;Любую женщину интересует вопрос: что можно принимать от температуры при беременности? Из медицинских препаратов разрешается☝️📝✏ Вибуркол и Парацетамол. Они назначаютя , в случае, если температура превышает отметку 380С;

➡️☝️Прохладные компрессы на лоб также помогут облегчить состояние и снизить температуру;

☝️⚠️Если температура поднялась до 380С, следует вызвать врача на дом, предварительно приняв половинку таблетки Парацетамола.

🔊🔊🔊Профилактика гипертермии при беременности

➡️Обратите внимание на свой рацион. В нём должно быть достаточное количество продуктов, содержащих витамины (в частности, витамин С), особенно фруктов, овощей, злаков и молочных продуктов;

Чаще проветривайте квартиру (дом) и помещение, в котором работаете. Но избегайте сквозняков

➡️☝️Старайтесь как можно реже бывать в местах массового скопления людей, особенно, в период вспышки простудных заболеваний

➡️☝️Тщательно мойте руки с мылом;Больше отдыхайте и оберегайте себя от стрессов, поскольку истощение организма снижает иммунитет.

💖Не зацикливайтесь  на страхе повышения температуры и других возможных заболеваниях.

💖☝️☝️☝️Важно поддерживать оптимистичный настрой и тёплый контакт с малышом. Это позволит создать нужный гормональный фон для предстоящих родов💖🤗.