НАМАСТЕ 🙏

открываю рубрику под хэштегом #готовимдеткам

Буду делиться ежедневными рецептами для наших малышей а так же их родителей)))

Сегодня:

ОМЛЕТИКИ

Для того чтобы приготовить паровые омлетики для детей, вам понадобится:

яйцо – 1 шт.

брокколи и цветная капуста – по соцветию

молоко – 1половинка скорлупки

мука или манка – 1 ст. л. без верха

сливочное масло – 1 ч. л.

соль

Как приготовить паровые омлетики для детей:

1. Капусты хорошо промойте и даже немного подержите в подсоленной воде. В свежей капусте водятся жучки (всякие мелкие). В замороженной – могли остаться песок и земля. Мелкие частички сильно забиваются между цветками.

2. Яйца бывают разные. Считается, что на 1 яйцо нужна половинка скорлупки жидкости. Взбейте яйцо с половинкой скорлупки молока. Добавьте муку или манку, чтобы омлет был плотнее. Мелко порежьте капусты и вмешайте их в яйцо. Посолите.

3. Формочки для кексов смажьте сливочным маслом. Будущий омлет чуть-чуть не доливайте до края формочек – поднимется.

4. Готовьте в пароварке 10 мин.

Приятного аппетита!

#детскоеменю #детскиерецепты #готовимдлядетей #рецепты #ямама #готовимдеткам