О самостоятельном засыпании.

О самостоятельном засыпании.

Давно зрел этот пост, только не знала как к нему подступиться)

Начну, наверно, с того, что младший жуткий гвшник и укладывания у нас всегда были только с грудью🙊

Терпеть не могу слова «приучать» и «отучать» по отношению к детям. Приучают собак и кошек, но не детей в моем понимании.

Всему своё время просто.

Началось с того, что месяцев с 9 я стала пробовать уложить ребёнка без груди - в машине, в коляске, с папой. Получалось - прекрасно, нет - ничего страшного, значит не время.

В коляске/машине засыпал легко, дома без груди - сложно.

Тактика такая - так как ассоциация на сон - грудь, то лишить этого сразу - убийство😂 и для психики матери, и ребёнка тоже.

Все делается постепенно.

Давала грудь/дожидалась полусна/клала в кроватку, гладила по спинке, пела песенки, подкачивала кроватку - иногда уходило 30-40 минут. Он НЕ плакал. Если начинал плакать, то сразу брала на руки/снова грудь, снова по той же схеме. С какой-нибудь попытки получалось.

Через некоторое время стало получаться это быстрее.

Потом сын стал периодически болеть/полезли очередные зубы, начались отскоки, снова спал только с грудью. Но така как я знала, что он уже может уснуть без груди, я к этому снова возвращалась.

После года примерно я стала разговаривать с ним перед сном, как со взрослым, что грудь ночью спит, солнышко зашло, и она тоже спит, и Степа спит.

Возвращалась к нашему ритуалу - грудь перед сном и в кроватку засыпать.

Важно, чтобы ребёнок не плакал в кроватке, иначе это вызовет только негативные ассоциации и ничего больше.

Не так давно, у меня не было сил укладывать, я дала грудь, сын крутился-вертелся на ней, я начала нервничать и просто переложила его в кровать со словами «Степа ложится спать». И ушла на кухню смотреть сериал😂 Плача не было. А через 20 минут я зашла в комнату к уже спящему ребёнку. Он впервые уснул сам без меня один в комнате и в своей кровати.

С тех пор каждый вечер я так и делаю 😂

Но самое главное - если в какой-то момент что-то пойдёт не так, я не буду настаивать на привычном засыпании и если надо, то снова буду усыплять с грудью или песней.

Важно дать ребёнку почувствовать себя в безопасности!

Стал ли он лучше спать - не знаю, он все также просыпается по ночам, однако заснуть может и без груди, меньше прикладываний стало ночью - это однозначно.

Этот способ для тех, кто хочет сохранить кормления после года, но и спать тоже хочет лучше :))

Повторюсь, что на это требуется не один день и может не одна неделя, но всё получается.

Старший стал зам засыпать в своей кровати примерно с полутора, младший чуть быстрее.