Девочки как поднимаете имунитет...кроме витаминных комплексов...слышала еще про эхинацею(якобы легче…

Закаливание, питание, режим, прогулки и тп

Даю дочери эхинацею сироп. Ну за 4 месяца вот в первый раз заболела🤔 до этого стабильно раз в месяц на больничный уходили. Но мы осенью ещё курс бронхомунала пропили

@vinokyrova__ а вам бронхомунал врач прописывал? И эхинацею?...или сами?

Эхинацею нельзя пить больше 10 дней подряд, только при первых признаках простуды

@chernoskutova.n хорошо, я еще с врачом проконсультируюсь..а так узнаю общественное мнение))

Эхинацею давала сыну когда сама заболела дня 3, ничего не подцепил.

И потом когда он только только начал заболевать, тоже начала давать, дней 5 давала, но признаки прошли уже на 3 день

Говорят эхинацея- плацебо. Но я верю. Мы не болели после того как начали пить. Хотя стабильно болеем, особенно когда зубы лезут