Когда вы начали ходить на спорт после кесарево? Какие упражнения делали? Я так поняла, что нельзя мышцы пресса напрягать?

Question

Антропова Екатерина · Answer

Через 2 месяца на приеме врач сказала что  уже можно заниматься. Я не занималась так как забеременела снова

Екатерина · Answer

Да, в идеале полгода подождать, но минимум месяца 3

Любовь · Answer

Мне сказали два месяца нельзя. Вот жду ещё две недели и начну с йоги для восстановления после  родов,там все это плавно и без боли. А весь остальной спорт попозже.тоже страшно

Кононова Анна · Answer

6 месяцев нельзя ничего делать..  Иначе шов внутренний будет потом буграми..  Он должен рассасаться и стать пости плоским..  А вообще именно внутренний начинает восстановление только через 3 месяца после кс..

Кристина · Answer

Нельзя! Я как то позанималась дома потом шрам внутри болел

Лучший комментарий

Комментарии