Можно уменьшить, тейпирование помогает, если специалист грамотный

А как понять что он есть или нет??

Реальный диастаз подтверждённый хирургом не лечится.... моя мама с ним живет 20 лет уже, говорят и говорили всегда только операция

Мне сказали только хИрургическим путем((а так хочется свою талию и животик плоский вернуть😞

Хороший массажист может помочь

Сократить можно. Правильная гимнастика. Но очччч долго. Пробуйте с вакуума. Инфо в ин-т.